Самый простой способ узнать свой биологический возраст.

4 Просмотры
Издатель
Чтобы узнать свой биологический возраст, можно использовать этот простой тест.
Встаньте на одну ногу, стопу другой ноги положите на колено.
Разведите в стороны руки и закройте глаза.
Пытайтесь как можно дальше сохранит равновесие.
36 секунд – 20 лет;
27 секунд – 30 лет;
23 секунд – 35 лет;
18 секунд – 40 лет;
15 секунд – 45 лет;
13 секунд – 50 лет;
11секунд – 55 лет;
9 секунд – 60 лет;
7 секунд – 65 лет;
5 секунд – 70 лет.
Как видите, я удерживаю баланс в течение 1, 5 минут.
Иногда мне удается делать это 2 минуты.
Хотя по паспорту мне - 42)

Попробуйте выполнить экспресс-тест, это очень интересно и хорошо мотивирует на занятия собой любимой)
Интересно, сколько секунд вышло у вас?
Пишите в комментариях! Обсудим.

Этот приём - первый из 10 приёмов оздоровления и экономии времени на Марафоне бесплатных медитаций от Светланы Черняевой и быстрых хронохаков от Алевтины Шаракшанэ.
Медитация 1 дня "Вибрации Гармонии и Единения" от Светланы Черняевой:

Мой Инстаграм:

Инстаграм нашего проекта "Искусство Юности":
Категория
Call of Duty WWII
Комментариев нет.